隨著年紀增長，本來不愛運動的我，也在今年終於難得動一動了。
因為開始健身的關係，也想要在動動筋骨後來一杯蛋白飲。
這次要介紹的這款蛋白飲是「PROTEIN UP蛋白質博士」，
裡面添加膠原蛋白。對我來說這根本就是超適合像我這種懶人的沖泡飲啊!
一方面補充蛋白質，一方面補充膠原蛋白，一舉兩得。
「PROTEIN UP蛋白質博士」共有4種口味，每款口味都有6包:
- 錫蘭紅茶拿鐵
- 米歇爾可可
- 草莓拿鐵
- 紐西蘭牛奶
PROTEIN UP蛋白質博士每包容量約31-32公克，個人是覺得份量很夠。
PROTEIN UP蛋白質博士也有UP經典搖搖杯，適合帶去公園或健身房。
每包產品包裝背面均標記成份、重量、產地、沖泡方式、有效期限、過敏源及營養標示。
基本上這些乳清膠原蛋白飲都含有牛乳製品、大豆製品及魚製品。
我首先品嘗的是錫蘭紅茶拿鐵乳清膠原蛋白飲。
這款乳清膠原蛋白飲成份包含: 濃縮乳清蛋白、日本水解膠原蛋白、紐西蘭全脂奶粉、錫蘭紅茶粉等。
錫蘭紅茶拿鐵乳清膠原蛋白飲每包熱量約128大卡，
我覺得無論哪種口味的乳清膠原蛋白飲，
當作早餐喝還滿適合的。
沖泡後的錫蘭紅茶拿鐵乳清膠原蛋白飲有著濃郁紅茶香氣。
喝起來的話，不會苦澀。
不過如果你偏好稍微甜一點的話，
我是覺得加一點蜂蜜也挺好喝的。
接著我品嘗的是米歇爾可可乳清膠原蛋白飲。
這款米歇爾可可乳清膠原蛋白飲每包31公克。
成份跟錫蘭紅茶拿鐵很像，只是主要成份換成法國米歇爾柯茲頂級可可粉。
米歇爾可可乳清膠原蛋白飲每份126大卡。
米歇爾可可乳清膠原蛋白飲也是富有濃郁巧克力味道。
令我意外的是，雖然這款米歇爾可可乳清膠原蛋白飲沒有糖份，
但也沒有巧克力的苦味耶!
不過，如果你是螞蟻人，一開始若不習慣無糖的乳清膠原蛋白飲，
也許可以試著添加黑糖，增添風味。
接下來我要喝紐西蘭牛奶口味的乳清膠原蛋白飲。
每包31公克。
紐西蘭牛奶乳清膠原蛋白飲每包129大卡。
我是覺得這些熱量都還好，都是我可以接受的範圍。
比起牛肉麵、麻醬麵，PROTEIN UP蛋白質博士膠原蛋白的蛋白飲的熱量真的低很多。
沖泡後的紐西蘭牛奶乳清膠原蛋白飲真的就是醇厚的鮮乳味。
喜歡單純鮮奶口味的朋友不要錯過。
個人覺得這款紐西蘭牛奶乳清膠原蛋白飲也可以加在其他飲料，例如: 抹茶、咖啡。
最後我品嘗的是草莓拿鐵乳清膠原蛋白飲。
這也是這四款飲品中，唯一添加麥芽糊精的，所以是唯一有甜度的。
熱量的話，草莓拿鐵乳清膠原蛋白飲跟紐西蘭奶粉乳清膠原蛋白飲一樣都是129大卡。
沖泡後的草莓拿鐵乳清膠原蛋白飲瀰漫的草莓香氣!
這款草莓拿鐵乳清膠原蛋白飲雖然有糖份，但是無添加代糖，所以不用擔心。
而且喝起來不會過甜，個人覺得甜味剛剛好。
坦白說，我雖然平日都盡量都無糖飲料，但這四款飲品喝完後，
我覺得我竟然意外最喜歡這款草莓拿鐵乳清膠原蛋白飲。
你也可以直接用300ML的UP經典搖搖杯來沖泡PROTEIN UP蛋白質博士乳清膠原蛋白飲，
記得水溫保持在60度以下，約200ml的水量即可沖泡，而且直接攜帶外出，非常方便喔!
我個人是盡量將水溫維持在40度以下，雖然需要攪拌比較久，但我覺得溫度太高好像會將養份破壞掉。
4種口味PROTEIN UP蛋白質博士乳清膠原蛋白飲，每盒6包，總計24包，可以讓我大概喝一個月吧!
很高興知道這款便利沖泡又可一次補充蛋白飲跟膠原蛋白的沖泡飲，
而且附上UP經典搖搖杯，可以輕鬆攜帶至公園、健身房等。
如果你也在尋找添加膠原蛋白的蛋白飲，可以參考PROTEIN UP蛋白質博士乳清膠原蛋白飲喔!
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食記 (11)
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如果對於自身健康有疑慮者，建議食用任何產品之前先諮詢專家意見或評估自身狀況。