小天的週記

狂一鍋中和永貞店位於捷運永安市場站步行約5分鐘之處，本身是樂多多集團，

樂多多乃最全台最大火鍋集團，而狂一鍋中和永貞店也是排隊名店喔。

如果你喜歡火鍋，又剛好在永安市場捷運站附近，狂一鍋中和永貞店是不錯的選擇。

299元就可吃到超台爆炒沙茶鍋，有梅花豬喔! 超台爆炒沙茶鍋根本物超所值。

此外，狂一鍋中和永貞店內有生菜、冰淇淋、飲品、醬料，只要吃得完，均任你享用。

加價(銅板價)即可享附餐，有關廟麵，舉凡關廟細麵、關廟拉麵、關廟刀削麵、鍋燒意麵，

也有軟Q白飯跟雞蛋。關廟麵條口感Q彈，吸滿鍋底精華，吃起來好過癮啊!

樂多多集團的鍋底選擇多元。在狂一鍋，鍋底種類包含: 火焰香辣鍋、功夫排骨酥鍋、

迎春生炒花枝鍋、剝皮辣椒雞鍋、超台爆炒沙茶鍋、燒酒蝦蝦鍋、藥膳大雞腿鍋、

之前聽人家說，牙齒好的人，身體比較健康。其實我覺得身體每一部份都很重要，缺一不可。

隨著年紀增長，我也漸漸開始著重牙齒保養。

我曾聽說外國人牙齒之所以不錯，就是因為他們刷牙之後就不再用清水漱口。 

但是我對於市面上許多牙膏味道，還是不太習慣刷完牙後就不用清水漱口。

於是我決定從使用oh care 歐克威爾漱口水開始，

主要是因為oh care 歐克威爾漱口水本身味道，帶點薄荷的清新，

但沒有辣度，使用起來很溫和。另一方面根據oh care 歐克威爾漱口水使用說明，

建議使用oh care 歐克威爾漱口水之後一個小時內不要進食。

我覺得這概念跟外國人刷牙後不漱口的觀念一樣。

之前我就品嘗過Nice Green美蔬菜餐廳美食，真的對特製貴州酸湯留下深刻印象，

也讓我後來到實體店面也是重溫Nice Green美蔬菜特製貴州酸湯。

不過因為疫情嚴峻，我決定選擇Nice Green美蔬菜宅配低溫冷藏食品、冷凍食品。 

針對冷藏食品，食用時間就比較有彈性，想要何時消化就何時備餐。

當然最好一週內就享用完畢。

但不論哪種，都是相當美味、營養。

連同住人看了Nice Green美蔬菜宅配食品，都跟我說，這些食物比我過往宅配的食品C/P值高太多了。

畢竟Nice Green美蔬菜宅配美食都是原型食物居多。 

辦公室坐久了，下半身的代謝真的會變不好，像每到下午雙腿就容易緊緊的不舒服，

害我回家都要花個半小時抬腿，或週末花錢找人按摩...

這次在網路上面看到翰方御品御醫人蔘足貼的廣告，

就果斷買了來嘗試，能有替代方案對我來說真的很方便，不管是白天上班或晚上在家都能使用。

先看翰方御品御醫人蔘足貼主要成份包含:

紅艾草、赤豆、薏仁、人蔘、茶葉萃取、竹炭、茯苓、車前子、竹醋、竹葉提取物等。

打開的確有濃濃的人蔘味，的確也有聽過老一輩說，從雙腳調理身體是真的有用，

一直都有在嘗試不同品牌的魚油，無意間讓我發現一個MIT保健品牌「營養師輕食」，

他們在製作魚油非常用心。直接把魚油相關的檢驗報告放在官網上，

像是我們最關心的重金屬、塑化劑、西藥，甚至連輻射報告都有，真的讓人非常安心。

80%機能魚油：

- 全程一段式「超臨界萃取」

- IFOS五星認證

- 高濃度魚油

- rTG 型態

- Cleantex淨化技術，榮獲91張國際專利

現代人使用3C產品過度，就該注意適度休息。除了休息之外，如果在經濟許可下，

或許也可補充所需營養品。鑒於大研生醫產品幾乎都是採1個月份量做計算，

對我來說很好掌握每日所需份量，所以這次我選擇美鳳姐代言的大研生醫視易適葉黃素。

服用葉黃素的時間點很重要，我上網查詢，多半建議飯後食用葉黃素，可以幫助吸收。

大研生醫視易適葉黃素小顆粒，容易吞嚥，全家大小都可以吃呢!

不過不是吃了葉黃素就是萬靈丹，還是建議每小時適當休息10-15分鐘。

畢竟休息是為了走更長遠的路，任何事情都不宜過與不及。

事實上，每天最多2顆大研生醫視易適葉黃素即可，多食無益。

隨著年紀增長，越想嘗試喝看看低咖啡因的飲品。

但坦白說，我在一些知名咖啡店，都找不到減因飲品(低咖啡因或無咖啡因咖啡)。

於是上網了解，意外發現VARINO純享減因濾袋。

VARINO純享減因濾袋創辦理念就是:

「用最優質的原料及低排碳的生產方式，讓您輕鬆擁有健康減因生活。」

且在VARINO官網，即日起消費不限金額，超商取貨即可享免運費，這點挺吸引人的呀!

大家都知道睡眠的重要性。我最近其實頗受睡眠困擾，一方面是床墊睡起來包覆性似乎不太夠，

另一方面是我的枕頭似乎不那麼適合我，某日頸部懸空，左手麻了一整個星期才舒緩。

恰巧知道好睡王內湖旗艦店6月初開幕，有特別優惠活動，就搭公車204，

在台北花市下車，步行不到10分鐘就抵達內湖燦坤旗艦店，好睡王家居內湖旗艦店就位在燦坤4樓。

現場床組、枕頭、家具都很齊全，個人最深刻的印象有幾點:

1. 床墊較符合東方人平日選床的選項 - 硬中帶軟，但整體而言較硬。

2. 好睡王有許多床墊都是涼感床，可能是因為現在夏季，所以展售的床墊都以涼感床為主，躺下去真的頗舒服。

3. 好睡王每張床都有側邊防護，長輩或小孩坐在側邊也不怕滑落喔。

4. 好睡王不但有一般的床墊組，甚至獨家研發電動床。沒想到除了電動床，甚至有電動沙發!

去年我曾為老爸帶一雙Nice Life尼斯生活最潮鋼鐵鞋。那時我就知道Nice Life尼斯生活最潮鋼鐵鞋不論自家鞋款，

只要加入會員，下次消費，帶著舊鞋換購新鞋，即可享380元優惠。這對省錢一族來說真是福音。

加上工作鞋穿起來舒適，就深得家人好感。

那時候我就知道Nice Life尼斯生活最潮鋼鐵鞋這家全台唯一連鎖直營的專業安全鞋店。

而且我也知道其官網及門市價格透明化。而且你們知道嗎?

Nice Life尼斯生活最潮鋼鐵鞋是美津濃防護鞋款台灣最大經銷商喔!

而且Nice Life尼斯生活最潮鋼鐵鞋也代銷售PERFiT護特安全鞋、HARDHEAD防護鞋、PAYS WELL運動安全鞋等。

在此順便好康道相報:

倘若你或親朋好友的工作性質需要工具鞋，透過企業團購，可以5雙以上就可享企業團購優惠價喔!

藝聲家音樂教室位於捷運台電大樓站步行約3分鐘之處，主打大提琴課程，同時也有小提琴、長笛課程，

藝聲家音樂教室幾乎全年無休，除了適逢國定假日，課程就延後一週。

如果你對大提琴或小提琴等樂器有興趣，且離捷運台電大樓站不遠，

可以參考藝聲家音樂教室。藝聲家音樂教室提供團體班跟個人班，

團體課程主打大提琴、小提琴、長笛，一對一課程則有鋼琴、豎琴(黑管)等等，

針對團體班的部份，4個人即可開班。

藝聲家音樂教室教師都是科班出身。創辦人知道很多人對音樂有憧憬，但是童年時可能沒機會學習音樂。

所以特別創辦成人音樂教室，讓上班族下班後也有學習琴藝的機會。

此外，藝聲家音樂教室不定時舉行成果發表會，讓大家也有機會表演，一同歡樂。