昨日很高興參與BloggerAds提供的XTERRA女性運動器材體驗活動。
對於長期窩在辦公室工作的我，回家後又使用電腦經營部落格，臀部越坐越大、扁平，對身體充滿不良影響啊。
我平常主要的運動其實是散步，每天上下班至少各走15分鐘。
加上在辦公室偶爾需到其他部門取件，還有上廁所、影印，所以基本上運動就是很比較不激烈的走路。
之前也曾嘗試過慢跑，但是我個人還挺不喜歡跑步的。小時候其實我也跑得算快，
但是長大後跑步，兩邊腰側都會痛。而事實上跑步、打球這類運動較具衝擊力，頗傷膝蓋、腳踝。
所以隨著年紀增長，我比較喜歡瑜珈、散步這類較舒緩的運動。不過我必須說，練跑後，運動讓我明顯覺得身體變健康了。
只是，因為工作關係，不可能想去健身房練瑜珈就可以練 (經費也是主要因素)，
而散步也不是每天都可以走上2-3小時，尤其遇上下雨天，就更沒衝勁想到外頭走走了。
因此，這次體驗的XTERRA女性健身器材，對我來說算很有趣。
事實上，我之前曾參加過運動器材展覽，現場也有跑步機體驗，當時我就還滿喜歡踩著跑步機練練腳力。
來看看這次要分享的XTERRA女性健身器材，到底有哪些特點?
上頭這兩款分別為FS3.5橢圓機(左)及FS2.5橢圓機(右)。之所以被稱為橢圓機是因為踩著踏板運動的形狀宛如橢圓形，所以被稱為橢圓機。
同樣都是橢圓機，兩者差異在哪呢?
先來看看FS3.5橢圓機 (上圖)。
如果你剛剛仔細看前兩張照片，你會發現FS3.5橢圓機的機身位於前方，因此，這款踏板踩起來阻力較小，腳踏時比較輕鬆。
我個人很喜歡這一款。
問了岱宇國際現場工作人員，她說其實這些運動器材價位大概介於1-2萬元之間，但是這款FS3.5橢圓機是這幾樣運動器材中價格最高的。
我聽了一點也不訝異，因為使用起來既可以達到健身效果，也不會讓你感到過渡費力，整體使用起來的感覺讓我覺得很舒適自在。
岱宇國際現場工作人員也向我表示，這類運動器材相較於實際練跑，衝擊力沒那麼大。我確實也這樣覺得。
實際去操場練跑不僅可能傷到腳踝、膝蓋，也可能會因鞋帶掉而滑倒。
但是家裡如果有一台健身器材，不管晴天雨天，都可以想運動就運動，避免時間跟空間的限制。
岱宇國際現場工作人員亦告訴我，該公司向美國購買品牌，然後在台生產這些女性健身器材。XTERRA在美國跟日本都看得到喔!
來看一下FS3.5橢圓機儀器表。
你可以選擇阻力程度、運動時間等等，也會顯示你運動後消耗多少卡路里。
儀器表上方還有一個耳機插孔，你可以一邊運動一邊聽你喜歡的音樂喔!
瞧，FS3.5橢圓機(左)及FS2.5橢圓機(右)所占面積不大，而FS2.5橢圓機的搖桿更不占空間喔。
由於FS2.5橢圓機機身置中，腳踏時會感覺比較有阻力，這款橢圓機比較適合想練大腿肌肉的女性。
白色造型頗具質感，應該很吸引女性朋友喜愛。
同樣也可以一邊運動一邊聽音樂，這點很吸引我。
這款SB3.5斜躺式健身車又稱懶人機，因為可以躺在椅背，輕鬆自在地練腳力。我也很喜歡這款，哈哈，我果然是懶人二號啊!
跟剛剛的SB3.5斜躺式健身車相比，這款UB3.5健身車很像騎腳踏車，不過這款運動器材就不能躺囉!
再來看看現在很夯的MB4.5飛輪車。
之所以被稱為飛輪車是因為前輪像飛輪。這名稱很迷人呢!
不過我使用這款MB4.5飛輪車之後，由於機身較高，雖然我腿還勾得到地板，但感覺有一點吃力。
或許身高165cm以上的女性朋友使用起來會更適合一些。
MB4.5飛輪車是這5款女性運動器材當中，沒有儀器表的運動器材。
其他有儀器表的運動器材，如果不插電，儀器表不能顯示，但還是可以用來健身啦!
總結一下XTERRA女性健身器材特點:
1. XTERRA女性健身器不占空間
2. 不受時間、空間限制，想何時運動就運動
3. 可以一邊運動一邊聽音樂
4. 踩著橢圓機宛如練跑，但又不像跑步那麼具有衝擊力
5. XTERRA女性健身器每台費用約1-2萬，自己跟家人可以輪流使用，經濟實惠
你們是不是也想嘗試啊~~
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相關影片欣賞
https://www.youtube.com/watch?v=beXZocpvwVk
1.「XTERRA勇敢菜鳥」：http://youtu.be/uCXIv1PZbR0
2.「XTERRA美麗女超人」：http://youtu.be/Og342BA1eVw
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