小天的週記

以前我都沒接觸益生菌，但看著周遭的朋友都在吃益生菌，我就蠢蠢欲動想吃看看。

不過為了品嘗益生菌，我特地上網了解食用益生菌的時機等相關資訊，

赫然發現不是每種益生菌都適合空腹食用。不過因為樂清敏益生菌食用時機最好是空腹時食用，

而且一天一包即可，對我這個習慣一大早就食用益生菌等相關食品的人來說，相當便利。

這是因為我會覺得我把今天要食用的補充品都吃過了，就不用擔心之後忘記吃。

因此，建議食用益生菌的朋友，先仔細研讀食用說明，

了解你們要食用的益生菌相關成份與食用資訊。

簡單來說，樂清敏益生菌對我來說無論就便利性、食用性(可空腹食用)、口感，都符合我的期待。

樂清敏益生菌產品包裝外頭顯示製造日期與保存期限。

不過因為一天一包，30包的份量，如果乖乖食用，一個月就可食用完畢了。

樂清敏益生菌側邊有產品簡介，例如:

- 成分以益生菌+益生質概念，嚴選7種乳酸菌，每包足量添加150億菌數。

- 採用國際品牌原料，如: 韓國益生菌BGN4、BORI、英國紅藻鈣Aquamin F等。

說真的，我不懂這些品牌還有成份；我只在乎我吃了喜不喜歡、習不習慣。

值得注意的是樂清敏益生菌本身含有乳糖、乳酸菌。

所以有任何疑問的話，在食用前，建議需先諮詢醫療人員。

側邊另也有營養標示。

熱量才12大卡。

樂清敏益生菌裡面共有30包! 隨手包的設計很方便。

像我這個上班族，如果我早上起床來不及食用，至少我可以帶去公司，在吃早餐之前先食用樂清敏益生菌。

樂清敏益生菌隨身包設計輕巧又便利。

味道上來說微甜，就味道來說會讓我聯想起小時候爸媽叫我吃一款甜甜的粉。

我已經忘記那種粉的用意，且我也忘記名稱，好像是專門給小朋友吃的，

但因為味道是甜的，所以我每次吃的時候都很期待，但爸媽都不會讓我吃太多XD

不論是直接食用還是配溫水食用都可以喔!

不過水溫的話，不要超過40度。

事實上，水溫過高對喉嚨也不好。

所以還是用低溫的開水食用較為妥適。

隨樂清敏益生菌產品，附上產品說明。

產品說明背面有產品成份等資訊。

對我來說，因為樂清敏適合孩童、青少年、女性、上班族或長輩食用，

所以基本上可說是全家人都方便食用。

當然如果本身對食品有過敏的話，還是要先諮詢醫師的建議。

不過整體而言，樂清敏可讓我空腹食用且味道也是我能接受的味道，

又方便攜帶去公司，個人會覺得很適合上班族參考。

樂清敏益生菌網址 www.swii.com.tw

樂清敏益生菌資訊 https://swii235.waca.ec/product/detail/667504