小天的週記

隨著年紀增長，本來不愛運動的我，也在今年終於難得動一動了。

因為開始健身的關係，也想要在動動筋骨後來一杯蛋白飲。

這次要介紹的這款蛋白飲是「PROTEIN UP蛋白質博士」，

裡面添加膠原蛋白。對我來說這根本就是超適合像我這種懶人的沖泡飲啊!

一方面補充蛋白質，一方面補充膠原蛋白，一舉兩得。

「PROTEIN UP蛋白質博士」共有4種口味，每款口味都有6包:

很久以前喝過台灣茶人出品的洛神荷葉纖盈茶，當時曾跟公司保全大哥分享過，

保全大哥對於台灣茶人洛神荷葉纖盈茶真的是直誇讚好喝。

保全大哥是很挑嘴的，能獲得他的肯定，顯示台灣茶人出品有一定的水準。

也因此，這次看到台灣茶人推出寶島紅茶 - 日月潭紅玉紅茶以及油切兒茶素金萱，

我二話不說也要嘗鮮。

la belle拉蓓專門出品養生茶包、養生飲、益生菌果凍等，最近推出雙月燉雞精，

包含三種口味: 精煉燉雞精、剝皮辣椒燉雞精、蛤蜊干貝燉雞精。

我上la belle拉蓓官網，看到他們還有即期品專區，這根本就是小資族挖寶的地方啊!

la belle拉蓓 X 雙月燉雞精是由中醫師77老大配方，喝起來還滿好喝的。

我喝的這款是蛤蜊干貝燉雞精。

有人跟我一樣難以抗拒奶蓋茶的魅力嗎? 之前我去西門町的侍茶匠西門總店 ，

品嘗全台唯一的豆乳奶蓋。一開始也很擔心味道違和，

但一喝就覺得風味迷人，奶蓋味道不會完全蓋住茶香味，

而且奶蓋有著濃郁的豆漿香氣，現在回想，還是好想再來一杯喔!

當日我品嘗格雷伯爵豆乳奶蓋、御紋烏龍豆乳奶蓋，

各有千秋，且待我一一介紹。

聽說全聯超市最近販售Dripoドリポ牧場牛乳即溶飲品，據說在日本蟬連銷售排行榜第一，

身為上班族的我，有時候也想快速沖泡飲料喝看看，所以二話不說搶先喝看看，哈哈。

畢竟在辦公室泡咖啡，有時候真的挺浪費時間，沖泡飲相較之下就很省時。

即沖、即溶、即飲。這幾天天氣剛好偏涼，喝杯熱飲暖暖身子，就有種簡單的滿足感。

而且Dripoドリポ牧場牛乳即溶飲品採用的是日本北海道四葉乳業所生產的北海道全乳粉。

這次品嘗的四種口味都是含糖飲品。官網也有無糖版紅茶牛乳、無糖版咖啡牛乳，

偏好無糖口味的朋友們可以考慮。 

這幾年綠拿鐵真的好熱門啊! 我看我朋友假日都拿果汁機跟攪拌棒製作綠拿鐵，就讓我蠢蠢欲動。

不過我朋友跟我說，她從洗菜、切菜、燙青菜、切水果，打果汁等過程，大概要40分鐘。

可是我一大早起床就想直接喝綠拿鐵啊! 叫我等40分鐘才喝得到，我早就餓倒了。

不過懶人還是有救星 - V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包，讓我輕輕鬆鬆只要2分鐘即可喝到綠拿鐵。

V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包是由養身達人陳月卿指導製作的喔!

V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包採用原型食物，無添加化學物質。

蔬菜都是在地小農每日有機葉菜直送，而且由營養師調配而成，

每包都採獨立真空包裝，且通過SGS檢驗，採用低溫宅配，讓我喝了V.G BOOM 綠拿鐵蔬果汁更感到安心，

並有助我攝取膳食纖維。

前一陣子接觸到MIT品牌的Veggies Power，我很認同其創業理念:

創辦人從2004年用自然農法耕耘農作物，2022年結合擁有相同理念的各地農友，

研發V-BOX全植然超級食物。我們稱某種蔬果為超級食物都是因為內含許多營養素。

V-BOX全植然超級食物包含百種食物，並利用特殊冷凍乾燥物理製程將食材研磨成粉，

最重要的是保留食物中的營養素，低GI甜份、無反式脂肪、零膽固醇、無蔗糖、無化學果寡糖。

【Veggies Power】V-BOX全植然超級食物對於食物品質管制很嚴格，

通過SGS、TUV10大類257項檢驗標準及認證，而且絕對不萃取，不抽取，不分離，不造粒。

由於現代人生活相當忙碌，平日想要好整以暇自製蔬果汁，可以說是奢侈，

所以我才想要透過【Veggies Power】V-BOX全植然超級食物，

過年期間難免暴飲暴食，但隨著年紀增長，真的不能如此任性。

英文有句話很有名: "We are what we eat"，

自己的外觀除了遺傳之外，很多時候都是自己吃出來的。

日前接觸純粹有機，主要是看準純粹有機創辦人當初為了挑選適合寶寶享用的食品，

費盡心思，所以才決定自己研發此類產品。簡言之，純粹有機充滿對家人的愛啊!

個人覺得純粹有機的糙米藜麥粉、有機黑芝麻飲，直接沖泡就有單純類似麵麩的味道。

其黑芝麻飲有別市面上的黑芝麻飲，不是純粹只有黑芝麻，裡面還添加糙米粉，

所以多種層次。不論單純飲用還是添加鮮奶或豆漿，都很適合。

天冷就是想喝溫熱的雞湯，品臻國際推出的常溫湯系列 - 剝皮辣椒雞湯/青木瓜雞湯，

加熱即食，非常方便。不論是加入麵條、米飯，或是單純喝熱湯，都很美味。

鹹度夠、湯頭濃郁，喝得出雞湯原汁原味，裡面是一整隻大隻雞腿在湯頭裡!

此外，湯內還有薑片或剝皮辣椒或青木瓜、香菇等，營養加分。

喝了品臻國際剝皮辣椒雞湯或青木瓜雞湯，暖身又暖心，絕對比我自己熬煮好喝超級多倍。

真不曉得要熬煮幾小時才能有如此鮮甜微甘的雞湯啊!

而且湯品容量很足夠，一個人喝相當飽，兩個人喝也很夠喝。

但一個人獨享絕對享受，當然如果你樂於與人分享，會建議剛好買一盒，裡面有兩包，

一人一包剛剛好。不論是獨居的小資族，還是有家庭，平日在家備有常溫湯食品，

這幾年鍋煮茶飲很熱門，我看朋友購買辛香料並表示要自行熬煮鍋煮奶茶，我也好心動啊!

恰巧無意中發現原來捷運大安站附近的茶裡不然就有鍋煮奶茶系列耶!

這樣我根本不用自己買辛香料熬煮啊! 直接現場買就好了，很方便呢!

茶裡不然不只有鍋煮系列，也推出奶蓋系列，茶裡不然的奶蓋用的是動物性奶油製作的喔，

相當濃郁，鹹鹹的奶蓋尾韻帶點甜味，很耐人尋味。

茶裡不然店家資訊

地址： 106台北市大安區信義路三段190-3號

現代人普遍工作忙碌，且外食族多，但也因此很容易忽略營養的重要性。

但是工作之餘，精疲力盡的上班族，又該如何補充所需養份呢?

如果餐餐自行料理，不見得美味，但按理說可以兼具營養、衛生，只是料理過程費時，

而且像我下班後通勤回到家，多半都很晚了，且我不太喜歡晚上8點過後進食，吃太撐會影響睡眠。

因此，對我來說，其中一種快速可以吸收自己所需的養份方式是沖泡飲。

但不是任何一種沖泡飲都可以，建議可以透過產品成份選擇自己所需、適合自己的沖泡飲。

最近我因緣際會接觸到Vita-Codes穀豆植物蛋白，初次接觸到碗豆類的沖泡飲，很新奇。

事實上，近期我確實莫名其妙特別想喝黑豆、黃豆、毛豆類等大豆類的飲品。

黃豆類的沖泡飲，最簡單的就是直接買無糖豆漿。

隨著年紀增長，越想嘗試喝看看低咖啡因的飲品。

但坦白說，我在一些知名咖啡店，都找不到減因飲品(低咖啡因或無咖啡因咖啡)。

於是上網了解，意外發現VARINO純享減因濾袋。

VARINO純享減因濾袋創辦理念就是:

「用最優質的原料及低排碳的生產方式，讓您輕鬆擁有健康減因生活。」

且在VARINO官網，即日起消費不限金額，超商取貨即可享免運費，這點挺吸引人的呀!

早期剛到北部，我跟家人每週固定去超商買水，但每次一買就需買一整桶5公升的水，不便宜又很重，

兩個女生輪流抱5公升的水桶回到租屋處，過程回想起來就格外痛苦。

後來隔壁鄰居建議直接用自來水，煮沸即可，但即可如此，仍有股氯的味道，我真的不喜歡喝這樣的水。

幸好後來幸福水屋社區共享淨水站越來越普及，且有麥飯石優礦水、麥飯石竹炭水、磁養活力水、RO純淨水。

而且價格1公升1元或2元，每次投幣可選擇投5元或10元，看你的需求，相當方便。

像我如果只帶一瓶1000cc的水瓶，我投5元，選擇麥飯石優礦水，水瓶還不夠裝呢。

相比之下，幸福水屋社區共享淨水站的水比我去超商買一整桶的水便宜多了，而且選擇也較多元。

重點是我可以依我個人需求，選擇適合的水量。

不用每次都一口氣買5公升的水，重得要命又不好倒在瓶裡。

之前就喝過承憶蓮青草茶，喝到青草茶的瞬間，童年的美好回憶，忽湧而上。

這次耳聞承憶蓮推出懷舊口味，二話不說，一定要嘗鮮看看。

循例，也同時重溫之前幾款喜歡的口味，例如:養生飲、美人飲、能量飲。

每款都各有特色，越陳越香呢。(但也不能放太久，還是建議在保存期限內品嘗完畢)

不論冷熱，都好喝喔。

承憶蓮青草茶任何一種口味的瓶裝均有大有小，有圓形、有方形瓶身。

承憶蓮青草茶懷舊系列，對我來說，最明顯的特色就是甘草味明顯，喝起來回甘，

喜歡鐵觀音珍珠奶茶嗎? 可是住家附近手搖飲料店並沒販售鐵觀音珍奶，怎麼辦呢?

上網輸入「鐵觀音珍珠奶茶」，即可找到「珍福宇宙鐵觀音珍珠奶茶」。

大家應該都知道，珍珠剛煮好的時候，QQ的、咀嚼起來頗有彈性。

用真空包裝密封起來，珍珠彈性是否依舊，相當考驗技術。

這次我一口氣品嘗五家珍珠奶茶: 珍福宇宙鐵觀音珍珠奶茶、三點一刻珍珠奶茶、真奶茶珍奶、日出茶太、徐可波珍奶。

珍珠是否Q彈、奶茶風味如何，立刻見真章。

我本身就是鐵觀音控，所以這幾款珍奶沖泡飲，我自然就把冠軍頒給珍福宇宙鐵觀音珍珠奶茶。

不過也有其他品牌的珍珠做起來一流，只是飲品口味不見得深得我心。

順帶一提，珍福宇宙鐵觀音珍珠奶茶目前有促銷活動，買一送一、買二送二，很划算喔!

之前喝過漢方茶之後，我就很喜歡。因此這次要介紹另一款漢方茶 - 保康利漢方茶飲。

知道我的人應該都知道我很喜歡喝咖啡，但是我下午就盡量不喝咖啡因的飲料。

雖然我知道喝白開水很不錯，但偶爾就想喝點有口味的飲品，因此漢方飲就是我的選擇之一。

這次要介紹的保康利漢方茶飲包含:雙花仙姿紅茶、玉竹美仁茶、黑豆牛蒡順暢茶、芭桑代謝茶。

另外也有棗到幸福的紅棗乾。

保康利漢方茶飲有很多口味，根據季節，甚至有推薦適合的飲品，可以參考。

我這次開箱的是禮盒組，每組有四組裝，每盒包含7包隨身包。 

之前喝過漢方養身五行茶，真是顛覆我對漢方茶飲的刻板印象。

所以當我知道漢方也推出養生木耳飲，當然也蠢蠢欲動想要喝看看囉!

漢方養生木耳飲目前共計四種口味: 桂圓紅棗、頂級無糖、蜂蜜金桔、珍珠玫瑰。

光看產品外觀，就會覺得蜂蜜金桔、珍珠玫瑰色澤超夢幻的啊!

重點是口味甜度適中、低卡，很符合現代人講究養生的概念，而且很耐喝呢!

漢方養生木耳飲熱量、營養標示、保存期限等資訊都標記在包裝後方。

每瓶約360cc。 

有時候到晚上，想喝點茶飲，但又擔心含有咖啡因茶飲會影響我的睡眠品質，這時我就換換口味，改喝漢方養身五行茶。

漢方養身五行茶官網很特別，買方可以透過五行網知道較適合哪種茶。

我測出來的結果是適合枸杞菊花茶，另一種口味，我挑選出黃耆枸杞元氣茶。

後來品嘗漢方的枸杞菊花茶及黃耆枸杞元氣茶，真的覺得溫熱喝起來好好喝喔! 暖心又暖胃。

漢方養身五行茶的枸杞菊花茶及黃耆枸杞元氣茶包裝很像，不過綠色表示菊花、黃色代表黃耆，

還滿好記的。

天氣冷時，莫名其妙就想喝熱可可。不過對於冰的可可，也是有難以阻擋的魅力。

聖誕節那天剛好去忠孝新生站附近洽公，順道晃到忠孝復興站走馬看花，

附近的飲料店頗多，不過恰巧在巷弄間，「不要對我尖叫-日常茶間」旁邊有一個小小的空間可以讓我休憩，

符合我的需求。畢竟走在街頭，難免腿痠，就是想找一個可以獨自享用茶點的地方。

「不要對我尖叫-日常茶間」是藝人詹子晴丫頭投資的飲料店，店名很有趣。

目前除了忠孝復興站之外，在松菸、內湖瑞光、新店大坪林等都有分店，甚至在海外也有門市。

這次應景推出新品包含: 漂浮可可脆片(冰)和濃郁可可歐蕾(熱)。

另外，「不要對我尖叫-日常茶間」也跟「查理布朗烘焙」合作，所以在「不要對我尖叫」，

也買得到「查理布朗烘焙」商品。我也順便品嘗新品  - 白醬燻雞貝果、柑橘肉桂貝果。

這幾年植物奶(燕麥奶)好流行啊! 之前我在聖德科斯看到比利時Provamel樸悅生機植物奶，

因為是新品，所以聖德科斯那時候提供上市優惠，所以我就買了比利時Provamel燕麥奶。

後來我才知道原來比利時Provamel樸悅生機燕麥奶有分有糖、無糖，甚至有杏仁口味。

此外，比利時Provamel樸悅生機也有無糖豆奶喔! 對我來說這很重要。

想起多年前在英國，當時為了喝豆奶，買了當地製造的豆奶，結果跟我的期待差很多。

但我覺得以後若有機會去到歐洲旅行，想喝豆奶或燕麥奶，直接找比利時Provamel樸悅生機這個品牌即可。

而且比利時Provamel樸悅生機植物奶零乳糖、低脂、不含色素防腐劑、不含人造添加劑，讓我喝了不會覺得有負擔。