小天的週記

隨著年紀增長，加上過去兩年接了不少美食相關案件，無形中我漸漸變成小腹婆，因此想找一家市中心附近的健身房。

上網搜尋到捷運文化中心站附近有一家健身房，名字就叫「The::Gym高雄有家健身中心」。

高雄有家健身中心在火車站附近也有分店，不過我上周去中正店體驗。

高雄有家健身中心不綁約，跟著高顏值教練運動，年費也才7000元 (這方案可省下辦卡費1000元)。

一次要繳7000元聽起來好像有點多，但其實如果你真的每天都去健身房運動，平均一天19.17元，連20元都不到，

比我們在市面上買手搖飲料還要便宜，而且健身不會讓我們無形中增加身體的負擔，好處多多。

不過針對各行各業的需求，高雄有家健身中心也推出其他彈性方案，例如: 計時健身，一分鐘一元，

不過計時健身就必須定點健身，不能任意在高雄兩家的健身房走跳。

另外如果你還在觀望，只是想嘗鮮的話，或許可以考慮高雄有家健身中心推出的單次體驗方案200元(不限時)。

不過因為高雄有家健身中心本身也是輕食中心，因此在高雄有家健身中心中正店享受套餐380元，即可贈送免費使用健身房一次。

高雄有家健身中心不定時推出優惠方案，建議上高雄有家健身中心臉書瞭解。

地址: 800高雄市新興區中正二路218號2樓

桃谷順天館是日本百年化妝品製造商，歷史超過130年之久，並推出護膚保養國際品牌MOMOTANI行銷國際，當初創始人就是為了幫愛妻研發化妝水而投入保養這項領域。

秉持著「塑造美肌，增彩心靈，造福大眾」理念，桃谷順天館於去年10月推出全新系列SHēld，產品才剛上市不到半年，桃谷順天館就選擇到台灣推廣。

桃谷順天館國際事業部部長和田寬先生親自到現場出席盛會，可見桃谷順天館對台灣市場的重視。

此外，桃谷順天館也跟台隆手創館合作，因此SHēld產品可在台隆手創館購買得到喔!

除了台隆手創館實體店面，針對現代人習慣網購的習性，在網路平台樂天市場購物網、MOMO購物網、博客來網路書店也有販售喔!

為了讓現場記者、部落客、嘉賓對SHēld更加了解，還特地邀請日本中央研究所的研究員關根大輝先生跟大家詳細介紹SHēld系列。

本次SHēld系列說明會地點選擇在高檔氣派的晶華酒店，顯然主辦單位以高規格辦理這場盛會。

除了讓現場嘉賓了解SHēld系列，還有茶敘可享用，真的很幸福。

此外，還安排貴賓親自自做乳液、乳霜DIY，還有SHēld系列日夜旅行組做為伴手禮喔! 真的是不虛此行。

聽過99划算節嗎? 以往大家都對1111光棍節印象深刻，很多人都把握時機到淘寶搶便宜。

但其實99划算節也很適合上淘寶選購好物。像我最近買美容家電上淘寶。

於是就跟大家Gracebabi美妝蛋組合 & 德國鉑瑞BR-Z1充電式電動牙刷這兩項美容家電產品的淘寶開箱文。

Gracebabi美妝蛋組合可以說是Dcard討論度高且評價優良的美妝蛋。

很多人對於中國產品仍有刻板印象，可是如果你去爬文，就會發現還滿多網友稱讚他們在淘寶買到的美妝蛋。

體驗之前，我就先上網搜尋Gracebabi美妝蛋評論。網友均寄予高度肯定，佳評如潮。

有網友說，Gracebabi美妝蛋超好用，不管乾用或沾滿水後使用都很好用，甚至表示回購率90%。

網友們說Gracebabi美妝蛋好用又不貴，聽起來C/P值很高呢!

另外我個人體驗完德國鉑瑞BR-Z1充電式電動牙刷，真的超愛這隻電動牙刷!

我選擇"white"模式，刷起來力道比較溫柔，但可以感受到刷毛震動。

我的牙齒因為比較不整齊，以往用普通牙刷自己試著刷牙，有些區塊怎麼刷都不乾淨。

可是這款電動牙刷真的讓我的牙齒比較輕鬆省力刷牙又且讓我的部分牙齒刷得更乾淨。

紐西蘭獨有的麥蘆卡蜂蜜舉世聞名，而麥蘆卡蜂蜜就是來自麥蘆卡樹。麥蘆卡樹又被稱之為「茶樹」。

麥蘆卡蜂蜜可以食用也可以用來製成產品。

這次體驗的產品都含有麥蘆卡成份: 天然草本麥蘆卡茶樹精油蜂膠牙膏和麥蘆卡蜂蜜磨砂膏。

紐西蘭人崇尚自然，所以也會從大自然取材製造產品銷售。事實上，「麥蘆卡」這名字來自紐西蘭毛利語。

小時候在紐西蘭曾短暫住過一陣子，因此對於紐西蘭產品，有種特殊的情感。

紐西蘭這個農業大國在政府及人民推崇環保意識之下，該國的食品、農產品都讓我感到安心。

每次親朋好友從紐西蘭返台，就會買紐西蘭綿羊油或護唇膏給我們。

但不是每個人都有親戚住在紐西蘭，好在現在物流很發達，上網訂購也可以買到紐西蘭品牌Parrs產品。

紐西蘭品牌Parrs天然草本麥蘆卡茶樹精油蜂膠牙膏的包裝也走自然風格，綠色顯示天然、清新。

事實上連牙膏的包裝紙盒乃是用可生物降解的大豆油墨所印製的可回收紙板。

隨著年齡增長，運動更顯重要。雖然我將自己的部落格定位在生活綜合，但其實我多數文章都是美食。

吃了那麼多美食，也要懂得找機會運動啊! 這次我就帶著我一個喜歡健身的朋友一起到SuperFIT西門延平館體驗。

SuperFIT不只是單純的健身會館，事實上，SuperFIT還有營養師進駐呢!

SuperFIT私人健身會館的教練細心指導我們之餘，也很詳細跟我們分析他們的價格定位。

因為是一對一指導，所以價位每堂課最便宜1250元。

其實在坊間，一對一的指導，不論是樂器還是運動，大抵都這類的價格，更高的價位更是大有人在。

教練說他本身是運動員出身，他的健身證照就價值4-5萬台幣。

SuperFIT私人健身會館的創辦人本身是護理師，

已經45歲的她，因為長期適度的飲食跟健身，維持健康的身材。

照片中的人物就是SuperFIT私人健身會館的創辦人。

可見瘦下來真的會讓一個人看起來容光煥發。

今年我還真是嘗試好幾款護髮系列產品。但今天要介紹的這款 - 花倩柔絲養護素(Huachinaa Conditioner)，

是我所體驗的所有護髮系列當中，最具重量級的。竟然重達1000ml耶!

而且花倩柔絲養護素適用於各種髮質喔。

感覺可以一人買，多人用的概念啊! (套用一人吃兩人補的公式改編的句子)。買一瓶，全家大小都可以用。

收到花倩柔絲養護素的時候，原本是用塑膠包裝完善密封，當我一撕開塑膠包裝，一股濃郁香氣撲鼻而來。

現在我的房間充滿花香味，都是花倩柔絲養護素迷人香味啊! 聞了讓我心情好。

花倩柔絲養護素主要是針對曾經染、燙及時常高溫吹風、髮質乾燥、打結、分岔、枯黃的受損頭髮來改善受損狀況。

基本上除了洗髮精是用來洗頭皮之外，其他頭髮相關產品都是針對頭髮部分，所以使用花倩柔絲養護素，是抹在頭髮喔!

通常是抹在頭髮中間以下的部分。

因為從頭皮的養分頂多只能延伸到頭髮的15公分之處。

剩下的部分都沒什麼養分了，加上長期用吹風機吹乾頭髮，髮梢、髮尾部分本來就很容易枯黃、乾燥、分岔，有時候也會出現毛躁現象。

大家都知道洗臉完後一定要塗抹乳液。我這次體驗的是帕妃雯全效水凝霜。

帕妃雯全效水凝霜本身有多種類別，而我這次體驗的帕妃雯全效水凝霜，我把它當成乳液來用。

早晚皆適用，很方便。不用擔心早上塗抹到的是晚霜，哈。

紙盒包裝全都是日文，只有側邊標示中文。

不過也沒關係，網路上都有相關訊息，爬文即可了解。

就算不爬文，光看漢字也大概也猜到可能講的內容。

用小刀輕輕劃開貼膜。

進入秋冬的腳步，皮膚也漸漸乾燥。記得以前冬天的時候還會產生靜電，痛起來也是可以很痛呢。

因為皮膚乾燥的關係，所以身體乳液就顯得必要。

這次體驗的Emma1997橄欖柔嫩身體乳液，味道芳香宜人，用起來也很舒適。

雖然標榜橄欖草本香氛，但是我聞不到橄欖味，而是一種迷人的花香味。

以前冬天的時候，我的皮膚格外乾燥，摸起來就很不舒服。

所以冬天來臨時，我都會想要塗抹身體乳。

且個人覺得Emma1997橄欖柔嫩身體乳液塗抹後也不會油膩。是我個人用了還滿喜歡的一款身體乳。

這款Emma1997橄欖柔嫩身體乳液可用於雙手、身體跟腿部。

基本上可適用於肌膚。

天生頭髮自然捲的我，只要不吹乾頭髮，隔天頭頂一定很像天使頭上的光圈，相當毛躁。

因此，其實自今年起，我體驗幾樣護髮相關產品。今天要介紹的這款護髮露是La Sana潤紗娜海藻精萃護髮露。

我特別喜歡La Sana潤紗娜海藻精萃護髮露的部分是:

那就是使用後，我的雙手不會油膩。所以我還是可以繼續使用我的手機或其他產品。

根據La Sana潤紗娜海藻精萃護髮露提供的資料，一罐La Sana潤紗娜海藻精萃護髮露75ml，可使用2個月。

當然這得看你本身頭髮長度而定。如果是短髮，你只需擠壓La Sana潤紗娜海藻精萃護髮露1-2下。

中長髮的話就擠壓2-3下，如果是長髮則擠壓3-4下。都是使用在半乾的頭髮上，之後記得要用吹風機吹乾喔。

La Sana日本小桃瓶潤紗娜海藻精萃護髮露從日本直送，兩個月一次的定期配送。

最近體驗的衛生棉都屬涼感衛生棉。我個人還滿喜歡HIBIS木槿花草本護墊。

沒想到他們竟然有長達18公分的護墊耶，幾乎可以當作衛生棉來用了吧。

HIBIS木槿花衛生棉跟護墊有濃郁的香氣。

HIBIS木槿花衛生棉是由夏于喬代言喔。

隨著HIBIS木槿花草本衛生棉跟護墊還有貼心呵護小卡呵護女性。

我一開始看到這款HIBIS木槿花草本衛生棉的時候，覺得好迷你喔!

我這產品每片24.5公分，每包有10包衛生棉。

近年來台灣針對女性生理用品可說是越來越進步了。記得以前使用衛生棉，都會覺得悶熱且難耐。但是近年來越來越多清涼感衛生棉問世。

我本身就是康乃馨衛生棉的愛好者。最主要的原因就是同樣都超薄蝶型衛生棉，

康乃馨衛生棉價格合理且在康是美等藥妝店都可購買得到，非常方便。

有些衛生棉為了節省成本而免去蝶翼設計，可是少了蝶翼設計，衛生棉就很容易走位。

我所使用的康乃馨衛生棉因為有蝶翼，所以不用擔心移位的問題。

而當康乃馨推出清涼棉衛生棉，我當然非常想體驗看看。

之前雖然也體驗過其他品牌的清涼感衛生棉，但還是想感受看看。

康乃馨衛生棉是台灣百大品牌之一，且產品皆在台製造。

清涼棉衛生棉本身含有全新薄荷配方，所以味道清涼，即使在包裝內，我近聞依舊也聞得到清香氣味。

這一款康乃馨超薄柔棉一般流量衛生棉每片21.5cm，共14片。

前一陣子OSIM舉辦OSIM航空神秘之旅的活動，當時光看名稱不太能明白這活動要幹嘛。

體驗完畢之後真心覺得如果在自己的家裡或是搭乘飛機的時候，能坐在OSIM按摩椅上，該會是多麼舒適啊!

OSIM聘請天王劉德華代言示範這台由日本按摩專家佐藤毅研發而成的OSIM 4手天王按摩椅。

OSIM 4手天王按摩椅號稱是業界首創4手按摩科技，也是業界唯一可無限下載新按摩程式及紓壓音樂、

APP智慧操控，可謂具有專屬娛樂架的多功能按摩椅。

為何叫做4手天王呢? 因為這台按摩椅可以讓你的上半身跟下半身都進行按摩，

且一邊按摩一邊有環繞音響聽輕柔音樂，如果想看影片，也是可以的喔!

OSIM舉辦這場OSIM航空神秘之旅的活動真的是非常大手筆，整場活動都是在台北SOGO忠孝館12樓活動會館。

一舉行就從9月5日至9月10日連續5天，不僅提供OSIM 4手天王按摩椅體驗，

現場也提供OSIM手護寶按摩雙手，也有我最愛的乾燥花手作體驗。

這次分享的產品是Zephyrine「初時肌」的藻粹煥白安瓶精華。

這產品名稱很玄，但其實它是在我們洗淨臉龐並塗抹化妝水之後所擦拭的產品，

等同是讓肌膚加倍呵護。使用完藻粹煥白安瓶精華還是要塗抹乳液喔。

藻粹煥白安瓶精華本身瓶身不透光。

我想到例如我們平日食用芝麻或是飲用的茶葉等食品，店家也都建議不要日曬，避免產品變質，是一樣的道理。

不過我常在市面上看到的美妝產品多半都是玻璃瓶裝，因此還是要避免光線照射。

Zephyrine「初時肌」的英文名字來自英文單字Zephyr，意思是微風、輕薄織物。

這品牌是MIT品牌，由國內具臨床經驗的台大資深團隊研發而成。

他們表示用簡單的成份但是卻是專業的配方打造適合亞洲女性肌膚的保養品。

產品包裝並沒過度花俏華麗設計，而是走簡約質感路線。

去年我因喝過量的黑糖牛奶外加大量使用奶油料理，加上今年瘋狂接美食案件，整個人圓滾滾到周遭的人勸我快點運動。

很幸運地，我無意中接觸到V10律能運動。

剛開始我上網搜尋看到V10律能運動的官網跟臉書專頁，所以我帶著好奇的心態去V10律能運動體驗。

但是在我輕鬆運動1小時之後，我帶著愉快的心情返回住家。只能說這種懶人運動真的很適合全年齡的人耶!

V10律能運動尤其適合熟齡、中年、老年人，畢竟中年人每日賣命工作，經常誤餐且沒時間規律運動。

下班後又想好好休息放鬆，來到V10律能運動教室真的可讓我們全身擺動，很舒服輕鬆運動。

躺在律能床，透過律能床垂直或是水平律動，再透過指導師教導我們如何搭配伸展以及如何使用特殊輔具，

體驗完之後我覺得因為運動，所以感覺總算有充實的一晚，呵呵。

且在我體驗過程，也都讓我全身包含平日比較少擺動的大腿內側肥肉也跟著抖動，哈哈。

此外，V10律能運動教室現場也提供運動器材，民眾如想自己運動，在此也可直接使用訓練肌力、有氧運動器材，不用另外跑到健身房喔!

先來講一下V10律能運動教室地址:台北市石牌路二段95號5樓 (近台北榮總/有電梯)

營業時間: 星期一～五 13:30-21:30; 星期六 10:00-21:30; 星期日公休

這瓶產自台灣的Hair-S愛爾絲免沖洗瞬順護髮霜對於毛髮毛躁的朋友應該稍適合。

我最喜歡的就是Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜是免沖的(開啟懶人模式)。

洗後不但不用沖洗，保護髮質之餘，連我粗糙的雙手也變得更柔滑一些。

這是因為Hair-S愛爾絲免沖洗瞬順護髮霜是護手霜喔!

我因為之前上護髮相關課程之前，因為我都不知道頭髮要吹乾，導致頭髮毛鱗片越來越多，越來越毛躁。

雖然使用護髮乳有改善，但是有時候就很懶得用護髮乳，因為還要用熱毛巾包頭包5分鐘，然後還要沖洗...

因此，Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜根本就是我這懶人的髮質救星!

之前因為護髮乳使用完畢，我也沒補充新的護髮乳，髮質日益受損，很容易打結。

但是有了這瓶Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜，我覺得我梳頭髮的時候可以更柔順。

當然，也不能說有了這瓶Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜就隨便洗頭。

還是要按照正常程序清洗頭皮喔，這樣毛囊才不會阻塞，且洗後頭髮務必吹乾，避免毛鱗片增長。

如此一來，使用Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜才能更加滋潤我們的秀髮。

O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜和護足霜官網 http://www.okeeffes.com.tw/

第一次收到O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜和護足霜就覺得這產品包裝地好精巧呀! 好喜歡這樣的設計。

我因為天生手粗，腳底長年摩擦，早已出現老化，所以非常需要護手霜和護足霜。

但之前用過一些護手霜和護足霜，不是太油膩就是香氣過重，香氣太濃郁會引起同事反(抗)映(議)。

因此這款O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜和護足霜簡直就是拯救我粗糙的雙手又不會影響同事辦公心情。

雖然說沒味道，但是O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜乍聞之下還是很像防蚊液或是軟膏的味道，不過塗抹上去之後，味道很快就消失了喔!

而且真的要誇讚一下O'Keeffe's歐肌膚的無香料護足霜，有防滑設計喔! 這點很重要。

此外，要購買O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜跟護足霜很容易，寶雅都買得到喔! 

這點對我來說很重要。因為我沒有網購的習慣，且我居住地點附近有寶雅，所以看到有這特點，就覺得大喜。

O'Keeffe's歐肌膚的無香料護手霜跟護足霜是由台灣唯一總代理台吉化工進口的。 

禮盒內有O'Keeffe's歐肌膚簡介。

韓國寶貝妮hummings衛生棉網址: http://www.baby-u.com.tw/exec/msg.php?mid=172&cid=168&pid=172&lg=T

之前報名衛生棉體驗機會時候，著實沒想到一次會送來那麼多包衛生棉。

廠商實在好佛心。

這品牌是韓國的品牌，名稱很可愛，就叫寶貝妮hummings。

坦白說，從這品牌所研發出多種不同長度的衛生棉，就讓我覺得韓國人做事情真的會瞻前顧後。

怎麼說呢?

首先看一下，通常衛生棉不外乎就是日用型、夜用型、加長型跟護墊。

但是韓國寶貝妮hummings衛生棉針對日用型、夜用型甚至護墊，

還設計出不同長度的款式，讓女性朋友可選擇更適合自己需求的衛生棉。

這次要體驗的衛生棉有以下幾款:

寶貝妮Hummings日用超薄潔翼衛生棉(一般~量少)

有人說，牙齒不好，就意味著身體不好。我同事也常說牙齒不好會引發很多疾病。

她還跟我說，嚴重的話，如果牙齒掉光光，還有可能會讓臉型變型。

我一個同事在年幼的時候，爸媽不重視她的牙齒，所以她在3-4歲的時候也沒好好補充養分。

之後她牙齒蛀牙得很嚴重。其中一顆門牙整個都黑掉，導致她必須戴牙套。

我後來詢問她原因，她自己猜測可能當初遇到某牙醫，可能將神經抽走，後來那顆牙齒就慢慢變黑。

她說牙齒只剩外殼，所以等同屍體一般，沒作用了，因此她只能戴假牙掩飾。

也是因為她的例子，我才知道牙齒保健有多麼重要。

而這次要體驗的產品是來自紐西蘭原裝進口的RedSeal百年天然護齦蜂膠牙膏。

我小時候在紐西蘭待過2個月，雖然只有短短2個月，至今依舊對於當地的天然環境印象深刻。

喝過紐西蘭的牛奶，就會覺得台灣的牛奶很像奶粉沖泡似的。

紐西蘭對自然生態的維護、學童的身心發展等多項細節，都嚴格把關。

大概也因為這緣故，紐西蘭給我的印象始終極佳。

上網查詢，我才知道RedSeal這老字號的牙膏品牌在紐西蘭當地很受歡迎。

Natural Path 自然好衛生棉官網

https://www.naturalpath-napkin.com/

這次要體驗的產品是對於女性相當實用的產品 - 衛生棉。

我先講我使用後的感想: Natural Path 自然好衛生棉本身是草本衛生棉，所以使用的時候感到涼爽。

剛開始我有點不太習慣，但沒幾分鐘就適應了。

畢竟一開始涼感，跟我之前所使用的衛生棉感受不相同。

我之前使用的衛生棉，使用過程總覺得微悶。

可是因為Natural Path 自然好衛生棉讓我感到微涼透氣。

另外，Natural Path 自然好衛生棉本身的長度都夠長，所以使用的時候，我不會擔心外漏的問題。

我之前使用他牌的夜用型衛生棉，即使是夜用型，理論上都加長了，但是還是有外漏的困擾。

可是我這次體驗Natural Path 自然好夜用型衛生棉，是沒這問題的。

我甚至都覺得Natural Path 自然好日用型衛生棉也比我之前所買他牌的衛生棉還長。

初次看到這瓶Face off 野生洋甘菊泡泡慕斯，就感覺這瓶Face off 野生洋甘菊泡泡慕斯之設計真的是太受女孩兒歡迎了啦~~~

我個人最愛的部分就是這瓶Face off 野生洋甘菊泡泡慕斯超級柔軟的刷頭。

野生洋甘菊泡泡慕斯 他可以同時洗臉又可以同時做Spa，矽膠的刷頭，十分柔軟，

感覺可以深層洗淨我毛細孔污垢又不會傷到我的毛細孔。使用的時候當然要輕輕刷啦～

製造日期在瓶裝底下喔。

Face off 野生洋甘菊泡泡慕斯100ml。

我個人是覺得不算太親民，但就產品整體來看，一分錢一分貨。

就像有句話說的，貴的東西不一定好，但好的東西往往不可能太便宜。

洋甘菊很常見於用在護手霜或是清潔用品上。