這本書的作者矢作直樹是醫生，除了在醫院臨床經驗，他本身也經歷生死關。小學三年級的時候頭部落地，被醫生宣判活不到小六，卻意外活到現在。長大後，他曾兩度從山上墜落，其中有次是距離1000公尺，這樣還能大難不死，很神奇。而他第二次墜谷，聽到有神秘的回音告訴他不要再去山裡面。很玄。此外，作者本身也透過觀落陰，跟他已過世的家母通靈，發現死後真的有世界，每個人的靈魂在離開肉身的人世後，會再跟已逝的家人在另一個世界會合。作者沒提到輪迴，但是他因為本身經歷過生死，對生命的看法非常接近佛家，講求秉持善念、感恩的心，減少欲望，這類想法也宛如老莊那種「自然無為」的學說。
儘管這本書跟之前讀過的書籍有異曲同工之妙，但可能是因為作者矢作直樹是醫生，會讓更驚訝，印象更為深刻。畢竟醫生給人的印象就是講究科學、充滿醫學知識與專業，然而作者矢作直樹卻堅信著看不到的世界，也相信天道。可是，作者其實沒有宗教信仰，卻有著跟佛教、老莊的想法很像，讓我覺得很有智慧。他在書中表示，即使他選擇相信看不見的世界而受到唾棄，他仍覺得自己要選擇不受他人意見干擾。一個人要做到不受他人評論過日子，確實很難。矢作直樹這樣的做法，讓我想起多年前，某個很討厭的人跟我說過一句話。當時我遇到一件很讓我不開心的事情，那天工作，我必須跟那位不喜歡我且我本身也不喜歡他的那個人共事。即使我們彼此看對方不順眼，我也不會講明，所以工作時，還是會勉強自己想出話題避免尷尬。可能是因為那天真的是太不開心，我竟然跟那傢伙提到我遇到不順心的事情。那個人說，「如果你讓負面情緒影響到你自己，你就會變不好的人。」這句話讓我多年後都很受用。人生很奇妙 - 這句讓我學會放下那些擾人的牽絆的話語，竟然是出自一個跟我不合的人。所以當我看到作者矢作直樹盡可能不受雜事羈絆，我就想到那讓我受用無窮的觀念。
確實，選擇不聽干擾人心的負面話語，不表示要對週遭看不到的事(例如人與人之間的緣份、他人對我們的友好善意)視而不見。反之，更該敏銳。不值得煩心的事情，我們要選擇放下。值得我們用心感受的事情，要時時刻刻保持感恩的心、明白是非的道理以及選擇正義正當的事情來做。我覺得，作者矢作直樹今天會有這樣類似佛家的觀念，跟他母親灌輸他的觀念也有關。他從小，他的母親就告訴他，只要他想覺得好，且不干擾他人的情況下，就放手開心地去做。所以他知道，選擇走一條孤寂的路，就算有很多人嘲諷他，他也不在乎。正所謂「雖千萬人，吾往矣」啊。而作者也因此完成了許多想完成的夢想。
作者矢作直樹在書中提到，如果一直保持負面想法跟心情，氣就會不好，不利身體健康。矢作直樹講求凡事求自然，畢竟每件事情的發生都有其道理。無法改變的事情，強求也不會改變。而握在手中的東西，就要有著隨時拋開的想法，有這念頭，自然就不會太執著。就像，人類都害怕死亡，那是因為我們害怕一件我們不瞭解的過程，不想要年華老去，不想經歷死別。然而，生老病死乃常態，正是因為壽命有限，我們更該珍惜每一天，活在當下，把每天當做最後一天充實地過。不要想著過去跟未來，畢竟現在就是過去的延續跟未來的起始，所以更該把握當下。矢作直樹也深信，再忙都應該要關心政治、經濟，柴米油鹽醬醋茶還有孩子教育問題，都跟社會每一環節脫離不了關係，人們如果學會關心，對整個社會，甚至於國家整體，都有推動的力量。此外，矢作直樹也在書中呼籲每個人的生命只有一次，如果霸凌而導致有人輕生，肇事者將付出慘重代價。的確，沒有人有資格剝奪另一個人生存、享受生命的權利。矢作直樹表示，在人世間，所作所為，上天會給予我們悔改的機會，不知道為什麼，忽爾，這讓我想起佛家所說的「放下屠刀，立地成佛」。
對於探究生命意義、人生究竟為何的大小朋友，我個人覺得有機會可以讀讀這本書。或許讀完後，有些事情，可以不計較的，態度上就會比較豁然。很高興有機會讀到這本書，我想隨時翻閱，會對人生意義有不同的定義與解釋，但我也相信，讀完這本書的我，晚上睡覺可以更香甜 - 只要想著人生很短暫，真的沒必要被沒意義的煩惱羈絆。
作者：矢作直樹
出版社：經濟新潮社
出版日期：2015-10-06
食記 (11)
